お得な情報 ガッテン【体温測定でわかる睡眠力】体温リズムのコントロール術を田中秀樹教授が伝授！
2022年1月19日放送のガッテンで体温リズムのコントロール術が紹介されました。 教えてくれたのは、広島国際大学の田中秀樹教授です。 体温のリズムがズレると、夜に眠れなくなることがあります。 そこで、体温測定でわかる睡眠力や体温リズムのコン...
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お得な情報 一人暮らしに必要な常備食品や食材は？節約したいときの方法も紹介！
一人暮らしをスタートしていくなかで食生活は欠かせないものですが、ついつい偏った食事を摂りがちになるものです。 また「買い物が面倒くさい」「作るのが手間だ」「買ったものを放置してダメにしてしまう」なんてことも・・・。 そういうときにできるだけ...
お得な情報 初めての一人暮らしで引っ越し準備から当日にまでに必要なものは？
一人暮らしをはじめるにあたって、引っ越しの作業は大変です。 前もって準備しておかないと、当日になってあれこれと大騒ぎするかもしれません。 そんなことがないようにどのように引っ越しの準備をしたらいいか学んでおくのも大切です。 そこで「初めての...
お得な情報 一人暮らしの洗濯で必要なもの！洗濯する頻度はどれくらいがいいの？
一人暮らしにおいて洗濯は一番面倒ですが、かといってほったらかしにはできない家事の1つです。 そこで「一人暮らしの洗濯で必要なもの！洗濯する頻度はどれくらいがいいの？」といった内容で調べていこうと思います。 ＼家電・家具のレンタルなら「かして...
お得な情報 一人暮らしで必要なものと要らないものとは？家具家電や生活用品を調査！
一人暮らしをスタートするときに必要なものって知っていますか？ 新生活を迎える人にとって、一人暮らしで何が必要で不必要なのかいまいちピンとこないですよね。 あれこれ買って失敗したくなのが本音でしょう。 そこで今回は、一人暮らしで必要なものと要...
お得な情報 大学生一人暮らしで必要な家電や家具の費用は？安く抑える方法を紹介！
一人暮らしをスタートする際には、いったいどれくらいの費用がかかるかご存知でしょうか。 家具・家電・日用品などの他にも、賃貸契約のお金・引っ越し代金など結構な費用が必要です。 そのなかで家電や家具を揃える費用の割合は大きいと予想できますよね。...
お得な情報 大学生の一人暮らしに必要なものは？家電や日用品などを紹介！
大学生が一人暮らしをスタートするのに何から揃えればいいのか？迷われる方も多いかと思います。 あれもこれもと揃えすぎて、結局使わなかったなんて話を耳にすることもあります。 そこで「大学生の一人暮らしに必要なものは？家電や日用品などを紹介！」と...
お得な情報 初耳学【ズボラキッチン家電！ヘルシオホットクック・STAN.ホットプレート・全自動コーヒーマシン】
2021年11月21日放送の初耳学でズボラキッチン家電について紹介されました！ 料理の時短と効率化ができる最新家電を、ズボラ家電の女王「田中真紀子」さんと全日本ズボラ主婦連盟代表理事の「浅倉ユキ」さんが教えてくれます。 ズボラキッチン家電 ...
お得な情報 あさイチ【大人の勉強？やる気・記憶力・集中力の効果があがる勉強法】瀧靖之教授が紹介
2021年11月15日放送のあさイチで大人でもできるやる気・記憶力・集中力の効果があがる勉強法について紹介されました！ 教えてくれるのは東北大学教授の瀧靖之さんです。 どのようにすればいいのか気になったので調べていこうと思います。 ＼大人の...
お得な情報 スマートウォッチH2がお得に買える通販サイトは？口コミや特徴も解説！
最近注目を浴びている「スマートウォッチ」。 歩数や距離や歩行時間、消費カロリーや心拍数の測定が簡単にできる腕時計と話題になっています。 最近では、おうち生活が多いせいか、健康面を気にする人も多いのではないでしょうか？ そこで今回は「スマート...