2022年2月3日放送のそれって実際どうなの課で、炭酸水を飲んで痩せられるのかを実験してくれました。
挑戦してくれたのはお笑いタレントのザ・たっちの2人です。
水を飲むよりも炭酸水のほうが痩せられる?といった疑問に挑戦してくれます。
気になる方は、参考までにチェックしてくださいね。
炭酸水を飲むと痩せられる?
ザ・たっちの一卵性双子、たくやさんとかずやさんが3日間で「水を飲む」「炭酸水を飲む」に分かれ徹底検証!
炭酸水を飲む実験
- たくや:炭酸水(軟水) 76.9㎏
- かずや:水 75.3㎏
以上の状態からスタートします。
検証ルール
2)1日約2リットルを目安
3)3日間同じ食事と同じ行動
4)どれだけ体重に差がつくのか?
朝・昼・晩と同じ部屋、同じ食事をするのですが、たくやさんの白ごはんは炭酸水で炊いています。
※炭酸水でお米を炊くと炭酸の泡でお米が立ち上がり均等に熱が伝わる
他にも炭酸水を使用したパンケーキ、おそばのめんつゆも炭酸水で割る、パスタの麺は炭酸水で茹でるといった食生活です。
炭酸のたくや側は、お風呂でも炭酸シャンプーや炭酸水シャワーと徹底的にこだわった状況。
炭酸水の効果
炭酸水を飲むと、血流がよくなり代謝がアップするので痩せるらしいです。
また、炭酸水に含まれる炭酸ガスが腸を刺激して動きが活発になり、お通じが良くなることも 。
ザ・たっちが炭酸水を飲んで挑戦した結果
かずや(水)
75.3㎏から75.4㎏とプラス0.1㎏という変化のない結果でしたが・・・。
たくや(炭酸水)
76.9㎏から76㎏へマイナス0.9㎏のダイエットに成功しました!
山本メディカルセンターの齋藤真理子院長によると、 代謝がアップしてデトックス効果、排出する機能が上がったのでは話していました。
まとめ
今回は「それって実際どうなの課【炭酸水を飲んで痩せる実験にザ・たっちが挑戦!】
」と題して紹介しました。
3日間での検証ですが、0.9㎏痩せる結果が出たので効果が期待できるかもしれませんね。
あくまで番組の検証なので、参考程度にしておいたほうがいいでしょう。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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