ガッテン

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ガッテン【体温測定でわかる睡眠力】体温リズムのコントロール術を田中秀樹教授が伝授!

2022年1月19日放送のガッテンで体温リズムのコントロール術が紹介されました。 教えてくれたのは、広島国際大学の田中秀樹教授です。 体温のリズムがズレると、夜に眠れなくなることがあります。 そこで、体温測定でわかる睡眠力...
エンタメ

ガッテン【メトロノームでリズムパワー活用術!かけっこ・歯磨き・筋トレ・料理】

2022年1月12日放送のガッテンでリズムパワー活用術について紹介されました! メトロノームを利用してリズムによる力を引き出そうとする内容です。 リズムパワー活用術 メトロノームを使ってさまざまな悩みを解決する企画が放送されました...
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ガッテンで便秘のタイプ別改善法を紹介!ストレスを解消するだけでいいの?

2022年1月5日放送のガッテンで便秘のタイプ別改善法について紹介されました! 便秘ラクラク新対策といったテーマで便秘のタイプに合わせた解決方法を教えてくれます。 便秘でお悩みの方は、ぜひチェックしてくださいね。 便秘のタイプ...
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ガッテン【汗活で基礎発汗を増やす方法!乾燥肌改善策】室田浩之教授が紹介!

2021年12月8日放送のガッテンで基礎発汗を増やすやり方について紹介されました! 教えてくれたのは長崎大学の室田浩之教授です。 汗をかかないと乾燥肌になりやすい 汗は暑いときに体を冷やす役割のほかに、皮膚の水分量を維持する役割も...
エンタメ

ガッテン【カミソリの極意!そろうとしないやり方】秒速3センチの秘密とは?

2021年12月1日放送のガッテンでカミソリの極意について紹介されました! 剃り残しなしでお肌がツルツルになるという方法を教えてくれます。 気になる方は、ぜひチェックしてください。 カミソリの極意 カミソリの設計 カミ...
エンタメ

ガッテン【朝たん!簡単たんぱく質計算法・朝たんカードメニュー】を紹介

2021年11月17日放送のガッテンで朝たんや簡単たんぱく質計算法について紹介されました! 番組では、朝にたんぱく質を獲ることで筋肉量が増えるのを検証します。 今回はたんぱく質の計算法やおすすめメニューなど教えてくれるようです。...
グルメ

ガッテンで新感覚の寒天ゼリーの作り方を紹介!アイスコーヒー・ホットミルク・お茶漬け

2021年11月10日放送のガッテンで新感覚ゼリーの作り方について紹介されました! これまでの感覚とは違うゼリーって、どのようなものか気になりますよね。 新感覚ゼリーの作り方 ・アイスコーヒーゼリー ・ホットミルクゼリー ・お...
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