今でしょ講座

2022年1月25日放送の今でしょ講座で断捨離の始め方について紹介されました！ 教えてくれたのは断捨離の提唱者のやましたひでこ先生です。 捨てられないといった悩みを解決してくれます。 ＼やましたひでこさん著書の断捨離／ 1日5分からの断捨離...

2021年12月21日放送の林修の今でしょ講座で腰痛予防と改善の新常識について紹介されました！ 教えてくれたのは東京大学医学部附属病院22世紀医療センター特任教授の松平浩さんです。 ＼松平浩先生のこれだけ体操を紹介！／ 10秒から始める! ...

2021年12月10日放送の林修の今でしょ講座で最高にうまいお米の炊き方について紹介されました！ 家庭で簡単にできるテクニックを教えてくれます。 最高にうまいお米の炊き方 お米の研ぎ方 1）1回目の水は軽く研いだらすぐ捨てる 最初の水はお米...