世界仰天ニュース【イケメン仰天チェンジしたダイエット法を紹介】

2022年1月4日放送の世界仰天ニュースでイケメン仰天チェンジが放送されました！

100㎏男子が美に目覚めたイケメンチェンジ４連発が紹介されます。

どんな方法で激ヤセしたのかチェックしきますので、気になる方はぜひご覧ください。

＼低糖質・低塩分の食事が食べられるサブスク／

イケメン仰天チェンジ

上野佑介さんの場合　

幼い頃はスラッとしていてもおデブの要素はなく、高校までサッカーに打ち込んでいました。

大学生となり一人暮らしをすることに・・・。食事は自炊ではなくコンビニでの食生活。

高校までの寮生活から解放された反動で食べ始め、MAX123㎏までに。

社会人となり、上司からゴルフ用品を買ってやるが、100㎏きらない場合は坊主頭になるという賭けを・・・。

ダイエットも考えていた頃だったため、一大決心して挑戦。

・食事は野菜とタンパク質を意識して糖質制限をする
・家の中でウォーキングする

わずか10ヶ月で58㎏に！マイナス65㎏のダイエットに成功しました。

古城祐貴さんの場合

幼い頃は運動神経抜群だったが、体の小さかった祐貴さんは体の大きい子に負けたのがきっかけで食トレをはじめました。

中学、高校と徐々に体が大きくなったが、食べ過ぎが原因でMAX97㎏のポッチャリさんに。

あだ名が「デブゴン」で、家族からもデブゴンと呼ばれていたが、ケガしたことで一時期規則正しい生活になりました。

久しぶりに学校へいくと、痩せたことを褒められてダイエットを決意！

・5km のランニング
・デブと呼んでもらう作戦（友達や家族から）
・家族が食べる1/3の量で、足りないときは野菜を好きなだけ食べるルール

MAX97㎏から4ヶ月でマイナス38㎏のダイエットに成功し、59㎏になりました。

鳥原修吾さんの場合

幼い頃からぽっちゃり型の体型で小学校のときは65㎏、食べることが大好きだったので順調に食べ続けてMAX105㎏。（肉ばかり食べる偏食タイプであだ名がミートリアン）

アイドルグループ「ゆるめるモ」にハマっていた修吾さんは、太っている見た目を気にして痩せることを決意！（ライブを見に行っていた自分に幻滅）

・糖質制限するためにお米から豆腐にチェンジする
・偏食を直す（肉中心から野菜も食べる）
・ランニング
・ダンシング（家のなかでアイドルの振付を踊る）

結果、MAX105㎏からマイナス37㎏のダイエットに成功。（2年半で68㎏）

飯村翔太朗さんの場合　

幼い頃からぽっちゃり体型で中学に入る頃は体重が60㎏。

しかし、運動神経が良かった翔太朗さんはサッカー部に入部して才能が開花します。（モテたいことがきっかけで入部）

高校の時に全国レベルの強豪校からスカウトまでされ、その練習についていくために、食べる量や摂取カロリーが増え続けてMAX102㎏。

サッカー部の監督から、痩せたらプロになれる！モテまくる！という言葉1つでダイエットを決意します。

・毎朝のおにぎり習慣を廃止
・コンビニの買い食いを我慢する
・食欲を抑える足つぼマッサージをする

プラスして厳しい運動部だったため、痩せていったと思われますね。

結果、MAX102㎏から半年でマイナス48㎏のダイエットに成功しました。

今回は「世界仰天ニュース【イケメン仰天チェンジしたダイエット法を紹介】」と題して紹介まとめてみましたが、いかがだったでしょうか。

ちょっとしたきっかけでダイエットに成功したのがスゴイと思いましたね。

最後までお読みいただきありがとうございます。