2022年2月8日放送の世界仰天ニュースで大食い女子の仰天チェンジが放送されました！
毎回驚かされる「仰天チェンジ」ですが、今回はどのような方法でダイエットの成功したのかチェックしていきたいと思います。
興味のある方は、ぜひご覧ください。
大食い女子の仰天チェンジ
4人の女子が仰天チェンジした内容を紹介してくれます。
妹にウザがられ仰天チェンジ
工藤亜津沙さんの場合
亜津沙さんと妹は、工藤家では50年ぶりに生まれた女の子。
親戚のおじさんから可愛がられて、食べ物のプレゼントで食べることが大好きに・・・。
ここからが大食いの始まりで、特に炊きたてのごはんは何杯でも食べられるようになり、中学時代は70キロ越え。
一時期、妹に彼氏ができたことがきっかけでダイエットしようとするが、飯テロ番組の影響で断念してしまいます。
大学のときには、さらに10キロ増。
「迷惑をかけなければOK」といった考えで食べ続けていた亜津沙さんですが、 SNSに投稿していた画像で妹が学校でいじられていました。
妹に「迷惑がかかっている」と言われたことがショックで、ダイエットを決心！
工藤亜津沙さんのダイエット法
・鶏肉を使ったかさましハンバーグなどの食物繊維の食事
・おやつは「激硬せんべい」で量を減らす
・足のつかないプールで水泳をしたり、腹筋ローラーで鍛えたりする
MAX85キロ（身長155センチ）から45キロに！ マイナス40kg ダイエットに成功しました。
夫の筋肉愛を阻止したくて仰天チェンジ
大西沙彩さんの場合
幼い頃は、祖父母に可愛がられて食べ物を食べ続けてぽっちゃり体型。
食べることが大好きで太っていく彼女に母親からおかわり禁止令が・・・。
これが逆効果で食欲に火をつけて、安い食パンをアレンジして食べまくっていました。
とにかくたべることが大好きな沙彩さんは、成人するまでに何度かダイエットにチャレンジはしていましたが、ことごとく失敗。
運命の出会いで結婚した夫は、美味しそうに食べる女性が好みなこともあり、MAX90キロまでに太っていきます。
結婚・出産のあとに結婚式をする予定だったときに「お姫様だっこ」をして欲しい憧れでリハーサルするも重すぎて断念。
抱っこできなかった夫は、悔しすぎて妻に内緒で筋トレ。
浮気を疑った妻だが筋トレしていることが判り、夫が筋トレに夢中になってしまう不安・そもそも太っている自分が悪いと・・・ダイエットを一大決心。
大西沙彩さんのダイエット法
・1日2時間のダンス
・心が折れそうな時は仰天チェンジを見てモチベーションを維持
結果、90キロからマイナス30キロのダイエットに成功！51キロまで減量しています。
母親が激変したショックで仰天チェンジ
柳沼亜里沙さんの場合
幼い頃は普通体型だったが、親の離婚がきっかけで祖父母が生活の面倒を見るようになり、濃い味付けの食べ物と白ごはんで食べまくり生活がスタート。
濃い味付けとご飯が大好きになり、どんどん食べまくって中学生の頃には60キロを超えるくらいになっていました。
心配した祖父母は、縄跳びダイエットを提案して10キロのダイエットに成功。（高校時）
ここまでは良かったのですが、結婚して子供が生まれた頃に祖母の他界と祖父の介護施設、さらに子育てのストレスが重なり、ストレス太りに！
食欲が加速してMAX85キロの体重になってしまいます。
そんなとき、1年ぶりに会った母親が78キロから53キロのダイエットに成功していました。
その母から「痩せた方がいい、子供のために」と言われ、母親ができるならとダイエットを決意！
柳沼亜里沙さんのダイエット法
・筋トレ動画を見てハードな運動をする
・アプリで体重の増減を管理して目視する
1年3ヶ月でMAX85キロから46キロという、マイナス39キロのダイエットに成功しました。
女子として扱われたくて仰天チェンジ
・リリアン葵さんの場合
幼い頃に両親の離婚でシングルマザーで育ったリリアンさん。（アメリカ生活から日本生活へ）
不自由な思いをさせたくない母親は一品で量のある食生活を。
また、日本の給食の美味しさにハマり、食べることが好きになって食べまくり生活の習慣が身についていきます。
中学時代はMAX60キロ、食べまくり生活で高校時代には75キロまで。
大学時代にハマったチーズカレーラーメンがきっかけで、ラーメンの虜になり体重は85キロまで増加していきます。
ある日、酔っ払いに絡まれ困っていたとき、助けられた3人の男性の1人から衝撃の一言。
「ガタイがよくて、強そうだから助けなくても・・・」この一言から女子扱いされたくてダイエットすることを決意していきます。
リリアン葵さんのダイエット法
・サバイバルゲームで運動不足を解消（20キロ装備を担ぐなど）
3ヶ月でMAX85キロから48キロ、マイナス37キロのダイエットに成功しました。
まとめ
今回は「世界仰天ニュース【大食い女子の仰天チェンジ！】ダイエット法を紹介！」と題して紹介しました。
一大決心してダイエットにチャレンジして、キレイになったのがスゴイと思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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