今でしょ講座

2021年12月21日放送の林修の今でしょ講座で腰痛予防と改善の新常識について紹介されました！教えてくれたのは東京大学医学部附属病院22世紀医療センター特任教授の松平浩さんです。＼松平浩先生のこれだけ体操を紹介！／10秒から始める! 脊柱管...

2021年12月10日放送の林修の今でしょ講座で最高にうまいお米の炊き方について紹介されました！家庭で簡単にできるテクニックを教えてくれます。最高にうまいお米の炊き方お米の研ぎ方1）1回目の水は軽く研いだらすぐ捨てる最初の水はお米にホコリや...