あさイチ

2021年12月21日放送のあさイチで時間＆手間減らす！大掃除術について紹介されました！教えてくれるのはハウスクリーニング技能士の尾崎真さんです。時間＆手間を減らす！大掃除術５分間大掃除5分で終わる、せめてここだけはやっておきたい大掃除術で...

2021年12月13日放送のあさイチでゾンビ体操のやり方について紹介されました！運動嫌いの人にオススメのやり方で、教えてくれたのは内科医の池谷敏郎さんです。＼ゾンビ体操の本が出版されています／血管・骨・筋肉を強くする！ゾンビ体操 poste...

2021年12月13日放送のあさイチで5ミニッツエクササイズのやり方について紹介されました！たった3分の運動で糖代謝をアップするエクササイズのやり方。教えてくれたのは順天堂大学教授の町田修一さんです。5ミニッツエクササイズ糖代謝とは、体に取...

2021年12月7日放送のあさイチで声を改善する方法について紹介されました！教えてくれたのは「劇団四季のミュージカル俳優」と「プロのボイストレーナーの早川直記さん」です。在宅ワークやマスク生活で、あまり声を使わなくなり滑舌が悪くなったという...

2021年11月16日放送のあさイチでオーラルケアのやり方について紹介されました！舌磨き・歯磨き・デンタルフロスの使い方まで・・・これまでの常識とは違ったことも教えてくれます。教えてくれたのは歯学博士歯科医師の宮本日出先生と照山裕子先生です...

2021年11月15日放送のあさイチで大人でもできるやる気・記憶力・集中力の効果があがる勉強法について紹介されました！教えてくれるのは東北大学教授の瀧靖之さんです。どのようにすればいいのか気になったので調べていこうと思います。＼大人の脳に焦...