あさイチ

2022年2月15日放送のあさイチで股関節ケアのやり方について紹介されました。教えてくれたのは整形外科医の中村格子（かくこ）先生さんです。実践することで「垂れ尻」「O脚」が改善される効果が期待できます。気になる方は、ぜひ参考にしてくださいね...

2022年1月31日放送のあさイチでキャッシュレス時代のお金の管理術を特集しています。キャッシュレスは簡単に支払いができるので便利な反面、知らず知らずのうちに使い過ぎてしまうデメリットも側面もあります。ご自身でしっかり管理できればいいのです...

2021年12月21日放送のあさイチで時間＆手間減らす！大掃除術について紹介されました！教えてくれるのはハウスクリーニング技能士の尾崎真さんです。時間＆手間を減らす！大掃除術５分間大掃除5分で終わる、せめてここだけはやっておきたい大掃除術で...

2021年12月13日放送のあさイチでゾンビ体操のやり方について紹介されました！運動嫌いの人にオススメのやり方で、教えてくれたのは内科医の池谷敏郎さんです。＼ゾンビ体操の本が出版されています／血管・骨・筋肉を強くする！ゾンビ体操 poste...

2021年12月13日放送のあさイチで5ミニッツエクササイズのやり方について紹介されました！たった3分の運動で糖代謝をアップするエクササイズのやり方。教えてくれたのは順天堂大学教授の町田修一さんです。5ミニッツエクササイズ糖代謝とは、体に取...

2021年12月7日放送のあさイチで声を改善する方法について紹介されました！教えてくれたのは「劇団四季のミュージカル俳優」と「プロのボイストレーナーの早川直記さん」です。在宅ワークやマスク生活で、あまり声を使わなくなり滑舌が悪くなったという...

2021年12月6日放送のあさイチで米こうじ活用術について紹介されました！教えてくれたのが、料理家・発酵マイスターの榎本美沙さんです。米こうじは注目が集まっている発酵食品で、入れるだけで手軽に自作の発酵食品が作れる優れもの。米こうじ活用術米...

2021年12月1日放送のあさイチで最強ボトムスの見つけ方方法について紹介されました！骨格を知ることで自分に合うボトムスがあることを「骨格診断アナリストの棚田トモコさん」が教えてくれました。興味のある人は、ぜひチェックしてくださいね。最強ボ...

2021年11月24日放送のあさイチでハンドクリームを選ぶ・塗る方法について紹介されました！乾燥しやすい時期がきて、ハンドクリームに対する疑問や質問に答えてくれます。気になる方は、チェックしてくださいね。ハンドクリームを選ぶ方法ハンドクリー...

2021年11月16日放送のあさイチでオーラルケアのやり方について紹介されました！舌磨き・歯磨き・デンタルフロスの使い方まで・・・これまでの常識とは違ったことも教えてくれます。教えてくれたのは歯学博士歯科医師の宮本日出先生と照山裕子先生です...